Laura Jauvert : Sophrologie | Hypnose Ericksonienne | Thérapeute par les mouvements oculaires
Sophrologue à Manosque Me contacterQu'est-ce que la sophrologie ?Consultations
Centre de l’étoile
80, Charles de Gaulle
04100 Manosque
Centre thérapeutique « Le Galice »
11 rue Louise Colet
13100 Aix-en-Provence
Tel : 06 51 23 85 01
Une pause pour se découvrir, un temps pour changer, une vie pour mieux être…
Laura Jauvert
Qui suis-je ?
Passionnée par la connaissance de soi, le développement et l’épanouissement personnel, la vie m’a confirmé à quel point il est essentiel d’apprendre à gérer ses émotions et ses comportements pour pouvoir apporter des réponses plus justes au quotidien.
Quel bonheur cette rencontre avec la sophrologie et la Sophro analyse ! Quel plaisir d’avoir choisi de me former dans l’école de Thierry Loussouarn et Malvina Girard qui ont su me transmettre la passion et l’éthique de ce métier de sophrologue. Plus qu’un savoir faire, la pratique de la sophrologie est un véritable savoir être.
La sophrologie pour qui ?
La sophrologie, est-ce pour moi ? Oui, un grand oui ! Sans même me connaître allez-vous penser? Mais quel culot ! Et pourtant, ce n’est pas d’une grande audace au vu de tous les bénéfices et domaines d’applications de cette méthode.
La sophrologie peut soulager certains mal-être qui vous hante au quotidien
- Douleurs
- Stress au travail / angoisse
- Crise d’angoisse (spasmophilie, crise d’asthme ou trac)
- Phobie
- Manque de confiance en soi
- Insomnie
- Troubles alimentaires
Sophrologie
Des outils simples et efficaces
Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo en 1960, la sophrologie est un savoureux mélange du yoga indien, de la méditation bouddhiste et du Zen Japonais.
Cette méthode adaptée à notre mode de vie occidental, ouverte et accessible à tous.
La visualisation positive
La relaxation (physique et mentale)
La respiration
Les exercices corporels simples
Mes autres spécialitées
L’hypnose Ericksonienne & les mouvements occulaires
En plus de la sophrologie, je pratique également l’hypnose Ericksonienne et les mouvements oculaires.
L’hypnose va permettre de travailler sur vos phobies par exemple. C’est une thérapie efficace et brève, il faut compter entre 2 et 10 séances en fonction de la problématique.
La thérapie par les mouvements oculaires permet de se libérer d’un mal-être pour aller vers un mieux vivre
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80 boulevard Charles de Gaulle
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